孕妇得了高血压,可以采取调整饮食、改善生活方式、药物治疗、定期产检等措施。
1.调整饮食
保持低盐、低脂的饮食,减少盐分和油脂的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,如苹果、橘子、黄瓜、西红柿等,以控制血压。
2.改善生活方式
保证充足的休息,避免熬夜,作息规律。同时,适当地进行运动,如散步、瑜伽等,有助于血管健康,改善血压高的症状。
3.药物治疗
如果血压持续较高或出现头晕、恶心等症状,应在医生指导下使用降压药物,如拉贝洛尔、硝苯地平等,以有效地控制血压,并最大程度地减少对胎儿的影响。
4.定期产检
定期进行产前检查,密切关注血压变化,及时调整治疗方案。
孕妇高血压的治疗应在医生指导下进行,以确保母婴安全。