紫苏陈皮水是一种药食同源的饮品,由紫苏叶和陈皮冲泡而成,具有理气和中、解表散寒、化痰止咳等功效。
1.理气和中
陈皮理气健脾,能有效调节脾胃气机,缓解脾胃气滞导致的腹胀、腹痛、消化不良等问题,促进脾胃的消化吸收功能。紫苏也有理气宽中的作用,二者结合,能显著增强理气和中的功效,使脾胃的运化更加顺畅。
2.解表散寒
紫苏性温,味辛,归肺、脾经,具有解表散寒的功效,对风寒感冒引起的头痛、发热、恶寒、鼻塞等症状有很好的缓解作用。与陈皮搭配,能在调理脾胃的同时,帮助身体驱散寒邪,缓解感冒不适。
3.化痰止咳
陈皮燥湿化痰,对痰湿阻肺引起的咳嗽、咳痰有良好的治疗效果。紫苏能宣肺止咳,与陈皮一同煮水,可促进痰液排出,减轻咳嗽症状,保护呼吸道健康,缓解因痰湿导致的呼吸不畅。
风热感冒者不宜饮用,以免加重体内热邪;温病及气弱表虚者慎用。在饮用时应注意适量,避免过量饮用。同时,应选择正规渠道购买,以确保产品的质量和安全。