保持良好个人卫生、避免不洁性生活、注意经期卫生、增强免疫力、定期体检等方式可预防阴道炎。
1.注意个人卫生
每天用清水清洗外阴,避免使用刺激性的清洁剂或沐浴露。勤换内裤,选择棉质、透气的内裤,避免紧身裤和化纤内裤。便后擦拭肛门时,应从前往后擦,以避免肛门处的细菌污染阴道口和尿道口。
2.避免不洁性生活
阴道炎可以通过性生活传播,因此应注意性生活卫生。避免多个性伴侣,使用安全套可以减少阴道炎的传播风险。治疗期间应避免性生活,以免加重病情或导致交叉感染。
3.注意经期卫生
经期应勤换卫生巾,保持外阴清洁。避免经期性生活,以免引起上行感染。
4.增强免疫力
保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,充足睡眠,有助于增强免疫力。避免过度劳累和精神紧张,保持心情愉悦。
5.定期体检
定期进行妇科检查,及时发现和治疗阴道炎等妇科疾病。
如有阴道炎症状,应及时就医,遵医嘱治疗,避免自行用药。