有狐臭可通过日常清洁与护理、使用止汗剂与除臭剂、饮食调整以及药物治疗、手术治疗。
1.日常清洁与护理
日常清洁是控制狐臭的基础，保持腋下干燥、清洁，可以减少细菌滋生，从而减轻气味。患者应选择适合敏感肌肤的沐浴产品，每日清洗腋下；使用抗菌肥皂或含有茶树油、薄荷等成分的清洁产品，以增强清洁效果；洗澡后彻底擦干腋下，避免潮湿环境。
2.使用止汗剂与除臭剂
止汗剂是通过堵塞汗腺导管，减少汗液分泌；除臭剂则通过中和或掩盖气味来发挥作用，患者需根据个人肤质和需求选择合适的产品。对于轻度狐臭，可选用普通止汗剂或除臭剂；对于重度患者，可尝试临床级强效止汗剂，但需注意可能引起的皮肤刺激，常用药物为乌洛托品溶液、玉屏风口服液、甲醛溶液、三氯二苯脲等，但需遵医嘱规范用药。
3.饮食调整
饮食与狐臭有一定关联，某些食物可能加重体味。日常应减少洋葱、大蒜、咖啡、酒精等辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，增加青菜、苹果、麦片等新鲜蔬果、高纤维食物的摄入，有助于改善体内环境，减轻体味。
4.药物治疗
患者可遵医嘱使用肉毒杆菌毒素注射到狐臭部位，以暂时抑制汗腺分泌，但需定期注射。
5.手术治疗
对于重度狐臭患者，若非手术治疗效果不佳，可考虑手术治疗。手术方法包括传统手术切除大汗腺、微创手术等，具体选择需根据患者情况而定。
狐臭不仅影响身体健康，还可能对患者的心理造成压力。积极的心理调适和社会支持对于患者来说至关重要，建议患者保持积极乐观的心态，正确认识狐臭问题。另外，还应与家人、朋友沟通，寻求他们的理解和支持，同时，加入相关社群或咨询心理医生，获取更多帮助和建议。
