医学上不存在上火鼻子下面起泡怎么办怎么快速消除的详细说明，但可以通过保持局部清洁、调整饮食、规律作息、补充水分、使用药物、调节情绪、避免刺激、注意口腔卫生等方法解决。
1.保持局部清洁
避免用手触碰或搔抓起泡部位，防止感染进一步加重。使用干净的湿毛巾轻轻擦拭周围皮肤，以去除分泌物和污垢，但要注意动作轻柔。
2.调整饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及过热的食物，这些都可能加重上火症状。应增加蔬菜、水果的摄入，它们富含维生素和水分，有助于缓解上火，促进皮肤修复。
3.规律作息
保证充足的睡眠，让身体得到充分休息和恢复。熬夜等不规律作息会影响身体的正常代谢和免疫系统，不利于病情好转。
4.补充水分
多喝水可以帮助身体排出毒素，缓解上火情况。同时也能保持皮肤的水分，有利于泡疹的消退。
5.使用药物
可以在医生的指导下，外用一些具有消炎、收敛作用的药膏，帮助减轻炎症和促进泡疹愈合。如果症状严重，可能还需要口服清热解毒的药物或抗生素。
6.调节情绪
压力和不良情绪可能导致上火加重，保持心情舒畅、心态平和，有利于身体的恢复。
7.避免刺激
尽量避免长时间处于高温、干燥或污染的环境中，这些环境因素可能对皮肤造成刺激，影响恢复。
8.注意口腔卫生
保持口腔清洁，饭后及时漱口，避免食物残渣残留引发感染。
泡疹的消退需要一定时间，不要急于求成，应按照正确的方法进行护理和治疗，通常在一周左右会逐渐好转。如果泡疹持续不愈或出现其他异常症状，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
