预防女性盆腔炎的措施包括注意个人卫生、治疗下生殖道感染、避免宫腔操作、注意经期卫生、提高免疫力等。
1、注意个人卫生
保持外阴清洁,勤换内裤,经期避免性生活,使用合格的卫生巾。
2、治疗下生殖道感染
及时治疗阴道炎、宫颈炎等下生殖道感染,避免炎症上行感染。
3、避免宫腔操作
如人流、上环、取环等,这些操作可能会导致细菌上行感染,引起盆腔炎。
4、注意经期卫生
经期应注意休息,避免过度劳累,避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
5、提高免疫力
加强锻炼,增强体质,提高免疫力,有助于预防盆腔炎的发生。
需要注意,如果出现盆腔炎的症状,应及时就医,以免延误病情,对身体造成进一步的损害。