预防盆腔炎要注意个人卫生、治疗妇科炎症、避免宫腔手术、提高免疫力、注意饮食、定期体检。
1.注意个人卫生
保持外阴清洁,勤换内裤,经期避免性生活,避免使用不洁卫生巾。
2.治疗妇科炎症
积极治疗阴道炎、宫颈炎等妇科炎症,以免炎症上行感染盆腔。
3.避免宫腔手术
尽量避免不必要的宫腔手术,如人流、刮宫等,以免细菌上行感染。
4.提高免疫力
加强锻炼,增强体质,提高免疫力,有助于预防盆腔炎的发生。
5.注意饮食
饮食宜清淡,忌食辛辣、生冷食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
6.定期体检
定期进行妇科体检,以便早发现、早治疗盆腔炎。
总之,预防盆腔炎需要注意个人卫生,积极治疗妇科炎症,避免宫腔手术,提高免疫力,注意饮食,定期体检。如果出现盆腔炎的症状,应及时就医,以免延误病情。