感冒喉咙哑了,可尝试补充水分、盐水漱口、避免刺激、蒸汽吸入、垫高枕头等小妙招,如严重可遵医嘱用药。
1.补充水分
多喝水有助于保持喉咙湿润,缓解喉咙疼痛和沙哑。
2.盐水漱口
用温盐水漱口可以减轻喉咙炎症,缓解喉咙疼痛。
3.避免刺激
避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等刺激性物质,以免加重喉咙炎症。
4.蒸汽吸入
在热水中加入几滴薄荷油或桉树油,然后用毛巾盖住头部,让蒸汽吸入喉咙,有助于缓解喉咙疼痛和沙哑。
5.垫高枕头
睡觉时垫高枕头可以减轻喉咙的压力,缓解喉咙疼痛和沙哑。
6.药物治疗
如果喉咙疼痛和沙哑严重,可以在医生的指导下使用药物治疗,如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、喉痛灵颗粒等药物。
需要注意的是,对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群,在使用这些小妙招时需要特别注意,最好在医生的指导下进行。同时,如果喉咙疼痛和沙哑持续时间较长或伴有其他症状,如发热、咳嗽等,应及时就医,以免延误病情。