糖尿病患者如何控制病情

管理员 2025-07-01 13:09:53 1

糖尿病患者可以通过合理饮食、适量运动、药物治疗、血糖监测、定期复查等方法控制病情。

1.合理饮食

控制总热量,选择低糖、低盐、低脂、高膳食纤维的食物,避免暴饮暴食,定时定量进餐。

2.适量运动

根据个人情况选择适合的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少运动150分钟。

3.药物治疗

遵医嘱按时服用降糖药物如二甲双胍或注射胰岛素,不可自行增减药量或停药。

4.血糖监测

定期监测血糖水平,了解病情变化,及时调整治疗方案。

5.定期复查

定期进行糖化血红蛋白、尿常规、肾功能等检查,以便及时发现并发症。

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