滋阴补肾的中药包括熟地、山药、山茱萸、枸杞、女贞子。
1.熟地
为玄参科植物地黄的块根，具有补血养阴、填精益髓的功效。熟地常用于治疗血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、月经不调、崩漏等症，亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症。熟地的炮制方法有很多种，如酒制、砂仁制、陈皮制等，不同的炮制方法会影响熟地的功效和用途。熟地的不良反应尚不明确，但因其性质黏腻，有碍消化，凡脾胃虚弱、气滞痰多、脘腹胀满及食少便溏者忌服。
2.山药
为薯蓣科植物薯蓣的块茎，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。山药常用于治疗脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症。山药的食用方法有很多种，如炒食、煮食、蒸食等，不同的食用方法会影响山药的口感和功效。山药的不良反应尚不明确，但因其有收敛作用，故便秘者不宜食用；另外，山药皮中含有的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。
3.山茱萸
为山茱萸科植物山茱萸的果肉，具有补益肝肾、涩精固脱的功效。山茱萸常用于治疗腰膝酸痛、头晕耳鸣、阳痿遗精、遗尿尿频、崩漏带下、大汗虚脱、内热消渴等症。山茱萸的炮制方法有酒制、炒制等，不同的炮制方法会影响山茱萸的功效和用途。山茱萸的不良反应尚不明确，但因其性质温热，故命门火炽、素有湿热而致小便淋涩者忌服。
4.枸杞
为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞常用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。枸杞的食用方法有很多种，如泡茶、煮粥、煲汤等，不同的食用方法会影响枸杞的功效和用途。枸杞的不良反应尚不明确，但因其性质温热，故外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。
5.女贞子
为木樨科女贞属植物女贞的果实，具有滋补肝肾、明目乌发的功效。女贞子常用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明、内热消渴、骨蒸潮热等症。女贞子的炮制方法有酒制、清蒸等，不同的炮制方法会影响女贞子的功效和用途。女贞子的不良反应尚不明确，但因其性质偏凉，故脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。
