临床上不存在女人艾灸哪个部位最好的说明,但可以艾灸关元穴、气海穴、子宫穴、血海穴、三阴交穴等穴位。
1.关元穴
位于脐下三寸处,艾灸关元穴可以起到培元固本、补益下焦的作用,对于月经不调、崩漏、带下等妇科疾病有一定的疗效。
2.气海穴
位于脐下一寸半处,艾灸气海穴可以起到益气助阳、调经固经的作用,对于月经不调、崩漏、带下等妇科疾病有一定的疗效。
3.子宫穴
位于脐下四寸处,艾灸子宫穴可以起到活血化瘀、理气止痛的作用,对于子宫肌瘤、子宫脱垂等妇科疾病有一定的疗效。
4.血海穴
屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。艾灸血海穴可以起到调经统血、健脾化湿的作用,对于月经不调、崩漏、带下等妇科疾病有一定的疗效。
5.三阴交穴
在内踝尖上三寸,胫骨后缘。艾灸三阴交穴可以起到健脾和胃、调补肝肾的作用,对于月经不调、崩漏、带下等妇科疾病有一定的疗效。
需要注意的是,艾灸虽然有一定的保健作用,但并不是所有人都适合艾灸。