蒲公英枸杞泡水的功效为清热解毒、养肝明目、增强免疫力,禁忌为不宜过量饮用、过敏体质者慎用、孕妇和哺乳期妇女慎用。
一.功效
1.清热解毒蒲公英具有清热解毒的功效,能够缓解因阴虚过盛导致的咽喉肿痛、口干舌燥、口腔溃疡、牙龈肿胀等症状。枸杞虽然性平,但二者搭配泡水喝可以增强清热解毒的效果。
2.养肝明目枸杞具有益精明目的功效,能够缓解眼睛干涩、疲劳等症状,而蒲公英也可以缓解目赤红肿。蒲公英与枸杞一起泡水喝,养肝明目的效果更佳,特别适用于长时间用眼、眼睛疲劳的人群。
3.增强免疫力蒲公英和枸杞都含有多种生物活性物质,如多糖、黄酮类等,这些物质具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用。因此,蒲公英枸杞泡水可以帮助提高身体的抵抗力,预防疾病。
二.禁忌
1.不宜过量饮用蒲公英和枸杞都属于寒性食物,过量饮用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。
2.过敏体质者慎用蒲公英和枸杞都属于过敏物质,过敏体质者饮用后可能会出现过敏反应,如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
3.孕妇和哺乳期妇女慎用蒲公英和枸杞都具有一定的药理作用,孕妇和哺乳期妇女饮用后可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。