颈椎病的高发人群包括长期伏案工作者、长期低头族、重体力劳动者、运动员、中老年人、有颈椎病家族史者、患有其他疾病者、长期睡眠姿势不良者等。
1、长期伏案工作者
如办公室白领、教师、文案策划等,由于长期低头工作,颈椎间盘和颈项部肌肉长期处于紧张状态,容易导致颈椎病的发生。
2、长期低头族
如手机党、电脑党等,长期低头看手机或电脑,会使颈椎间盘承受的压力增加,容易导致颈椎病的发生。
3、重体力劳动者
如搬运工、建筑工人等,由于长期从事重体力劳动,颈椎间盘和颈项部肌肉容易受到损伤,从而增加颈椎病的发生风险。
4、运动员
如游泳运动员、举重运动员等,由于长期进行高强度的颈部运动,颈椎间盘和颈项部肌肉容易受到损伤,从而增加颈椎病的发生风险。
5、中老年人
随着年龄的增长,颈椎间盘会逐渐发生退行性改变,颈椎的稳定性会逐渐下降,从而增加颈椎病的发生风险。
6、有颈椎病家族史者
颈椎病具有一定的遗传性,如果家族中有颈椎病患者,本人患颈椎病的风险会增加。
7、患有其他疾病者
如糖尿病、甲状腺功能减退等,这些疾病会影响颈椎的血液循环和代谢,从而增加颈椎病的发生风险。
8、长期睡眠姿势不良者
如枕头过高或过低、睡眠时头部过度扭曲等,会使颈椎间盘承受的压力增加,容易导致颈椎病的发生。
需要注意,如果出现颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状,应及时就医,以免延误病情。