白内障手术后恢复期的饮食注意事项包括增加营养、控制水分摄入、避免刺激性食物、增加蛋白质摄入、注意饮食卫生等。
1.增加营养
应增加富含维生素C、维生素E、B族维生素、叶黄素和玉米黄质等营养物质的食物,如蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果等,以促进眼睛的恢复。
2.控制水分摄入
术后早期应避免过量饮水,以免引起眼压升高。但也应保持身体水分充足,以防止脱水。
3.避免刺激性食物
应避免辛辣、油腻、刺激性食物,如烟、酒、咖啡、浓茶等,以免引起眼部不适。
4.增加蛋白质摄入
蛋白质是身体修复和恢复所必需的营养物质,应适当增加鱼、肉、蛋、奶等富含优质蛋白质的食物的摄入。
5.注意饮食卫生
保持饮食卫生,避免食用不洁食物,以免引起感染。
根据个人情况,医生可能会建议在饮食上进行特殊调整,如控制血糖、血压等,应严格遵循医生的建议。