双侧乳腺纤维腺病的治疗方法包括药物、手术、心理、饮食和定期复查，治疗应个体化，孕妇和哺乳期妇女需注意治疗方式。
1.药物治疗
可采用中药或西药进行治疗。中药治疗多采用疏肝理气、软坚散结的药物，如逍遥散、小金丸等。西药治疗则主要是使用激素调节剂，如三苯氧胺等，以调节内分泌，缓解症状。
2.手术治疗
对于症状明显、药物治疗无效或有恶变倾向的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括传统的开刀手术和微创手术，如乳腺区段切除术、乳腺肿物切除术等。
3.心理治疗
乳腺纤维腺病患者常伴有明显的心理压力，如焦虑、抑郁等。心理治疗可以帮助患者缓解心理压力，调整心态，提高生活质量。
4.饮食调节
患者应注意饮食调节，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
5.定期复查
患者应定期进行乳腺检查，以便及时发现病情变化，采取相应的治疗措施。
需要注意的是，双侧乳腺纤维腺病的治疗应根据患者的具体情况进行个体化选择，治疗方法包括药物治疗、手术治疗、心理治疗、饮食调节和定期复查等。患者应在医生的指导下进行治疗，并注意保持良好的生活习惯和心态。
此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女等，治疗方法应有所不同。孕妇和哺乳期妇女应避免使用药物治疗，可采用物理治疗、饮食调节等方法缓解症状。同时，这些人群在治疗过程中应注意保护乳房，避免挤压、碰撞等。
总之，双侧乳腺纤维腺病的治疗应根据患者的具体情况进行个体化选择，同时患者应注意保持良好的生活习惯和心态，定期进行乳腺检查，以便及时发现病情变化，采取相应的治疗措施。
