小孩鼻炎不通气时,可尝试调整睡姿、使用加湿器、清洁鼻腔、热敷、按摩鼻部、保持空气流通等方法缓解。
1、调整睡姿
可以尝试让小孩侧卧或俯卧,以减轻鼻塞症状。
2、使用加湿器
增加空气湿度可以缓解鼻塞,可使用加湿器或在房间里放一盆水。
3、清洁鼻腔
使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻,软化并清除鼻腔分泌物,缓解鼻塞。
4、热敷
用温热的湿毛巾轻敷鼻部,促进鼻部血液循环,缓解鼻塞。
5、按摩鼻部
按摩鼻翼两侧的迎香穴,有助于缓解鼻塞。
6、保持室内空气流通
避免在卧室吸烟,保持室内空气流通。
如果以上方法都不能有效缓解鼻塞,可以在医生的指导下使用药物治疗,如鼻用糖皮质激素、抗组胺药等。
需要注意的是,如果小孩鼻炎不通气的症状持续时间较长或伴有其他症状,如咳嗽、流涕、发热等,应及时就医,以确定病因并进行相应的治疗。同时,对于过敏引起的鼻炎,应尽量避免接触过敏原,如花粉、尘螨等。