女性尿失禁需要正规治疗,常见治疗方法包括生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、生物反馈治疗、手术治疗等,而偏方不能替代专业治疗。
1.生活方式调整
保持健康的体重、避免过度用力、减少咖啡因和酒精的摄入、避免吸烟等生活方式调整也有助于改善尿失禁症状。同时,患者应避免长时间憋尿和便秘等不良习惯。
2.盆底肌训练
盆底肌训练是尿失禁非手术治疗的一线方法,通过收缩和放松盆底肌肉,可以增强盆底肌肉的力量和耐力,从而改善尿失禁症状。患者可以在家自行进行盆底肌训练,每天练习3-4次,每次持续10-15分钟。
3.药物治疗
对于轻度至中度的尿失禁患者,医生可能会建议使用药物治疗,常用的药物包括抗胆碱能药物、β3受体激动剂等,如山莨菪碱、东莨菪碱、米拉贝隆等,这些药物能够增加尿道括约肌的张力,减少尿液漏出。
4.生物反馈治疗
生物反馈治疗是一种通过电子设备帮助患者感知和控制盆底肌肉收缩的方法,通过生物反馈训练,患者可以更好地掌握盆底肌肉的收缩技巧,从而改善尿失禁症状。
5.手术治疗
对于重度尿失禁患者或经非手术治疗无效的患者,医生可能会建议进行手术治疗,包括尿道中段吊带术、膀胱颈悬吊术等,这些手术能够增加尿道阻力或改善膀胱颈的位置,从而减少尿液漏出。