陈皮红茶的功效与作用如何

管理员 2025-07-01 12:13:17 1

陈皮红茶具有理气健脾、暖胃散寒、提神醒脑、化痰止咳等功效与作用。

1.理气健脾

陈皮理气健脾,可调节脾胃气机,缓解脾胃气滞引起的脘腹胀满、食欲不振等症状;红茶性温,能温养脾胃,二者搭配,增强健脾和胃的效果,促进消化吸收。

2.暖胃散寒

红茶本身有暖胃的作用,陈皮性温,两者结合可驱散脾胃中的寒邪,对脾胃虚寒引起的胃脘冷痛、腹泻等有一定的缓解作用,温暖脾胃。

3.提神醒脑

红茶中含有咖啡因等成分,能刺激神经,起到提神醒脑的作用;陈皮的挥发油成分也有一定的兴奋神经作用,二者结合,可缓解疲劳和困倦,提高工作和学习效率。

4.化痰止咳

陈皮燥湿化痰,对咳嗽、咳痰等肺部病症有一定疗效;红茶虽主要功效不在化痰,但可通过温暖脾胃,间接改善肺部的痰湿状况,因为脾胃为生痰之源,脾胃功能正常,可减少痰湿的生成。

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