陈皮雪梨煮水具有润肺止咳、理气健脾、生津止渴等功效。
1.润肺止咳
中医认为,肺主气,司呼吸,喜润恶燥。陈皮性温,归肺、脾经,能燥湿化痰;雪梨味甘、微酸,性凉,入肺经,可润肺清燥。二者搭配煮水,能有效缓解肺燥、肺热引起的咳嗽、咳痰等症状,减轻咳嗽对肺气的损伤,使呼吸更加顺畅。
2.理气健脾
陈皮擅长理气健脾,能调节脾胃的气机升降。脾胃虚弱或气滞时,常出现消化不良、腹胀、食欲不振等症状,陈皮雪梨煮水可增强脾胃的运化功能,促进食物的消化吸收,改善脾胃的不适症状,增强人体的后天之本。
3.生津止渴
当肺胃有热时,易出现口干舌燥、咽干等津液不足的表现。雪梨的甘凉之性可滋养肺胃之阴,陈皮能行气化湿,二者协同,可补充人体的津液,缓解口渴咽干的症状,使肺胃之阴得到滋养。
需要注意的是,陈皮雪梨煮水不能代替药物,如果症状严重,建议及时就医。