风热感冒流鼻涕可按摩风池穴、迎香穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴缓解症状。
1、风池穴
位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按摩风池穴可疏风清热,缓解感冒引起的头痛、鼻塞等症状。
2、迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩迎香穴可疏散风热、通利鼻窍,减轻流鼻涕、鼻塞等症状。
3、大椎穴
位于第7颈椎棘突下凹陷中。按摩大椎穴可解表清热,缓解感冒引起的发热、恶寒等症状。
4、曲池穴
位于肘横纹外侧端,屈肘时,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可疏风解表,缓解感冒引起的发热、头痛等症状。
5、合谷穴
位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可疏风解表、行气活血,缓解感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状。
需要注意的是,按摩只能缓解风热感冒流鼻涕的症状,不能代替药物治疗。如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医。此外,按摩时应注意力度适中,避免过度刺激穴位。同时,还应注意保暖,避免着凉,多喝水,注意休息。