双侧卵巢多囊样改变的治疗方法主要包括调整生活方式、药物治疗、手术治疗及其他治疗方法，具体治疗方案应根据患者的年龄、症状严重程度、生育需求等因素制定。
1.调整生活方式：
健康饮食：建议选择低糖、低脂、高纤维的食物，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，避免高糖、高脂肪和加工食品。
控制体重：过重或肥胖的患者需要通过合理的饮食和适量的运动来减轻体重，有助于改善胰岛素抵抗和内分泌失调。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌系统。
减少压力：通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，减轻压力，因为长期的压力可能会影响激素水平。
2.药物治疗：
口服避孕药：可以调节月经周期，减少雄激素水平，改善多毛、痤疮等症状。
胰岛素增敏剂：用于改善胰岛素抵抗，降低血糖水平，对多囊卵巢综合征的治疗有一定帮助。
孕激素：用于调整月经周期，缓解痛经等症状。
3.手术治疗：
腹腔镜卵巢打孔术：对于药物治疗无效或有生育需求的患者，可考虑腹腔镜卵巢打孔术，破坏部分卵巢组织，减少雄激素的分泌。
卵巢楔形切除术：适用于药物治疗无效且无生育需求的患者，但该手术可能会影响卵巢功能。
4.其他治疗方法：
中医治疗：中医调理多囊卵巢综合征的方法包括中药调理、针灸、按摩等，可从整体上改善身体的气血、脏腑功能。
代谢干预：针对多囊卵巢综合征患者常伴有的代谢异常，如高血糖、高血脂等，进行相应的代谢干预。
需要注意的是，治疗方案应根据患者的具体情况制定，包括年龄、症状严重程度、生育需求等因素。在治疗过程中，患者应定期复查，密切关注身体变化，及时调整治疗方案。此外，患者还应保持积极的心态，配合治疗，注意自我管理，以提高治疗效果。
对于多囊卵巢综合征患者，尤其是有生育需求的患者，应在医生的指导下进行治疗。同时，患者的家属和朋友也应给予理解和支持，帮助患者树立信心，共同应对疾病带来的挑战。
