长期大便不成形的原因通常包括饮食因素、生活习惯、精神心理因素、药物影响、消化系统疾病、肠道外疾病等。
1、饮食因素
长期大便不成形可能与饮食习惯密切相关。饮食中缺乏足够的膳食纤维，或者过多摄入高脂肪、高糖、高盐、辛辣刺激性食物，以及生冷、难以消化的食物，都可能加重肠道负担，影响肠道健康，从而导致大便不成形。
2、生活习惯
不良的生活习惯也是导致长期大便不成形的原因之一。久坐、缺乏运动会导致肠道蠕动减慢，影响大便的正常形成。同时，过度疲劳、熬夜等也会影响肠道功能，进一步加剧大便不成形的症状。
3、精神心理因素
长期精神压力大、焦虑、抑郁等心理因素同样会影响肠道神经系统，导致肠道功能紊乱。这种功能紊乱可能表现为大便不成形、便秘或腹泻等症状。
4、药物影响
某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能干扰肠道的正常菌群平衡，导致便秘或腹泻，从而影响大便的成形。因此，在服用药物时，应遵医嘱，注意药物可能产生的副作用。
5、消化系统疾病
消化系统疾病是导致长期大便不成形的常见原因。例如，肠道菌群失调、肠道感染（如病毒感染）、慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠易激综合征等，都可能影响肠道功能，导致大便不成形。这些疾病通常伴随其他症状，如腹痛、腹胀、黏液脓血便等。
6、肠道外疾病
除了消化系统疾病外，一些肠道外疾病也可能导致长期大便不成形。如慢性肝炎、胆囊炎、胰腺炎、糖尿病、甲状腺功能亢进等，这些疾病可能影响肠道蠕动或消化吸收功能，从而导致大便性状改变。
若长期大便不成形伴随腹痛、体重下降、便血等严重症状，应及时就医进行专业检查，如肠镜、大便常规等，以排除肠道炎症、感染、肿瘤等器质性病变。
