子宫肌瘤手术后的保养措施包括注意劳逸结合、保持乐观心态、合理饮食、保持清洁卫生、定期复查等。
1.注意劳逸结合
术后2至4周内,患者应以休息为主,避免重体力劳动和剧烈运动,待恢复后可适量进行舒缓的体育活动,如瑜伽、太极等,但要避免过度劳累。
2.保持乐观心态
保持积极乐观的心态有助于身体的恢复,患者可以多与家人沟通交流,待身体恢复后适当参加户外活动,多进行社交。
3.合理饮食
术后饮食应以清淡、营养均衡为原则,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等,避免辛辣、刺激性食物,以免影响恢复。
4.保持清洁卫生
术后要保持私处清洁卫生,定期更换内裤,避免术后感染。同时,要关注腹部切口的愈合情况,如有异常应及时就医。
5.定期复查
术后患者应遵照医嘱定期复查,观察恢复情况,并根据需要调整治疗方案。这有助于医生及时了解患者身体状况,降低复发风险。