抑郁的表现主要有情绪低落、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、疲劳感、注意力不集中、自我评价过低和自杀念头等。
1.情绪低落
患者常常感到情绪低落、沮丧、无助,甚至绝望。他们可能会失去对以往感兴趣的事物的兴趣,对生活失去热情。
2.失去兴趣
患者对日常活动失去兴趣,包括工作、学习、社交和娱乐等。他们可能感到疲惫、无力,无法享受往常的快乐。
3.睡眠问题
睡眠问题是抑郁的常见症状之一。患者可能会出现入睡困难、睡眠浅、早醒或睡眠过多等问题。
4.食欲改变
食欲改变也是抑郁的常见表现。患者可能会食欲不振,体重下降,或者食欲增加,导致体重增加。
5.疲劳感
患者常常感到疲劳、无力,即使休息也无法缓解这种疲劳感。
6.注意力不集中
患者可能会出现注意力不集中、记忆力下降、决策困难等问题。
7.自我评价过低
患者常常对自己进行负面评价,认为自己没有价值、无能或有过错。
8.自杀念头
严重的抑郁患者可能会出现自杀念头或企图。这是一种紧急情况,需要立即寻求专业帮助。