产后尿失禁的治疗措施为盆底肌训练、生活方式调整、电刺激和生物反馈、药物治疗、手术治疗等。
1.盆底肌训练
盆底肌训练是治疗产后尿失禁的常用方法。通过收缩和放松盆底肌肉,增强肌肉的力量和控制能力,可以通过凯格尔运动等方式进行盆底肌训练。
2.生活方式调整
改变一些生活方式也有助于改善尿失禁。例如,定时排尿,避免憋尿;减少咖啡因和碳酸饮料的摄入;保持良好的体重;避免过度劳累和长时间站立等。
3.电刺激和生物反馈
在医生的指导下,电刺激和生物反馈可以帮助加强盆底肌肉的收缩,这些治疗方法可以通过仪器进行,提供反馈和指导,帮助产妇更好地进行盆底肌训练。
4.药物治疗
在医生的指导下使用尼尔雌醇、酒石酸托特罗定等药物,能够缓解尿失禁的症状。
5.手术治疗
对于严重的产后尿失禁,可能需要手术治疗,手术的目的是修复或加强盆底结构,提高尿道的闭合能力,手术治疗应在医生的评估和建议下进行。