火龙果是凉性还是热性

管理员 2025-06-30 03:22:29 1

火龙果是热带的水果,但性质属于凉性的水果,因此体质虚寒的人群一定要少吃,避免引起胃肠道不适。火龙果的营养价值比较高,含有花青素、维生素和多种矿物质,可以清热泻火、预防习惯性的便秘。火龙果中的维生素C还可以抗氧化美白皮肤,经常食用对身体有益。

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