心脏不好的人要吃高蛋白食物、健康脂肪食物、高纤维食物、营养心脏的药物等,不宜吃高脂肪食物、高盐食物、增加心脏负担的药物等。
一、宜吃的食物
1、高蛋白食物患者可以是吃鲫鱼、甲鱼、凤爪、鸡蛋、牛奶、牛肉等高蛋白食物,其可以为身体补充能量,避免生理功能低下,心脏泵血不足。
2、健康脂肪食物患者可以适当摄入橄榄油、亚麻籽油、坚果、鳄梨等,有助于维持健康的血脂水平。
3、高纤维食物如燕麦、糙米、黄豆、玉米、菠菜、火龙果等,其富含纤维,可以促进代谢物质排出,还对于血脂和血糖水平不会造成不良影响。
4、营养心脏的药物患者可以在医嘱下使用辅酶Q10片、盐酸曲美他嗪片、果糖二磷酸钠片等药物提高心脏功能,减少不适症状。
二、不宜吃的食物
1、高脂肪食物通常不建议摄入肥肉、黄油、奶酪等高脂肪食物,其中含有的高胆固醇和饱和脂肪,可能增加心脏病风险。
2、高盐食物患者也不建议吃高盐食物,如腌制食品、罐头食品、方便面等,高盐摄入可能导致高血压并增加心脏负担。
3、增加心脏负担的药物患者需要避免去甲肾上腺素、多巴胺、盐酸麻黄碱类药物,其可能会增加心脏负担,对于身体不利。