脚板内侧一般指足底内侧，足底内侧痛可能与不良生活方式、外伤或足底筋膜炎等因素有关，可给予一般治疗、药物治疗以及手术治疗，疾病详情及治疗方式如下：
1、不良生活方式
平时过度劳累或行走时间较长，足底内侧肌肉受到长时间的压迫，可造成局部血流不畅，代谢产物不能及时排出，继而刺激末梢神经，引起疼痛。
一般在适当休息后，随着血液循环得到改善，疼痛症状可逐渐缓解，不用过分担心。
2、外伤
当足底内侧皮肤受到外伤，比如划伤、擦伤后，在行走或站立时，由于损伤部位与鞋袜相互摩擦，所以会引起疼痛。
建议患者使用碘伏进行消毒，然后使用纱布包扎。如果损伤面积较大，还需要进行清创缝合处理，并在术后配合使用抗生素类药物治疗，以预防感染，常用药物有头孢拉定、阿奇霉素以及阿莫西林等。
3、足底筋膜炎
在长时间过度运动的情况下，由于足底内侧的肌肉和筋膜反复受到过度牵拉，还可造成肌肉和筋膜的劳损，继而引起无菌性炎症，随着炎性因子刺激周围神经，也可引起疼痛。
建议患者适当休息，并使用冰袋冷敷，降低机体对疼痛的敏感性。必要时可遵医嘱配合使用美洛昔康、对乙酰氨基酚或洛索洛芬等镇痛类药物加以缓解。疼痛十分严重，且经保守治疗一年以上无改善者，可考虑手术治疗，通过松解足底筋膜，缓解病情。
除以上原因外，该类症状还可能与扁平足有关，可给予佩戴支具治疗、镇痛治疗以及手术治疗。如果疼痛比较明显，建议患者及时前往医院就诊检查，以明确具体病因，方便针对性治疗。
