老年人胃不好,可以吃清淡容易消化的食物养胃。比如富含维生素的新鲜蔬菜和水果,以及白米粥、红豆、薏米粥等,也可以适当吃莲藕粉。但是要避免抽烟喝酒,也要避免食用浓茶、咖啡、辣椒、芥末等。还要避免吃过硬、过冷、过于粗糙的食物,同时也要避免暴饮暴食。
脑中风是由多种危险因素导致,比如年龄、性别、遗传因素、种族、高血压、高血脂、高血糖、肥胖、缺乏运动、饮食不合理、抽烟、喝酒等。高龄本身就会增加脑中风风险,也就是说年龄越大,脑中风风险就越大。以上危险因素中,老年人伴有三四种的很常见,五六种的也不在少数,因此
新冠一般指新型冠状病毒感染,新型冠状病毒感染乙类乙管后第一个春节,老年人可以通过接种新型冠状病毒疫苗、规律作息、合理饮食、减少聚集活动等方法进行防护。1、接种新型冠状病毒疫苗老年人由于身体素质较差,基础疾病较多,容易受到新型冠状病毒的感染,建议老年人尽早完
骨质疏松不是老年人专利,目前社会越来越多的年轻人确诊骨质疏松,如果年轻人有腰背疼痛、驼背、骨折、呼吸功能下降等症状时,提示骨质疏松或已找上门!1、腰背疼痛骨质疏松是由骨质减少、骨强度下降导致的,而人体脊柱中的骨质含量较多,腰椎承受的应力较为集中,如果年轻人有
老年人因为年龄增长,所以身体素质不断下降,抵抗力也在减弱,在疫情防控期间,需要注意做好以下几件事情,免受病毒感染,比如科学饮食、适当运动、接种疫苗等。1、科学饮食建议老年人选择富含营养、清淡易消化的食物,比如牛奶、虾仁、骨头汤、面条、藕粉、橙子等,既能够减
老年人脾胃不好的症状包括食欲不振、恶心呕吐、胃脘胀痛等,需进行辨证调理。1.食欲不振脾胃具有较强的消化吸收作用,若老年人出现脾胃不好时,胃肠消化功能也会随之下降,因此可有食欲不振的表现。老年人平时应适当增加体育锻炼,有助于增强个人体质,有利于促进胃肠蠕动从而
老年人在选择钙片时候,可以选择容易消化吸收的钙片。这是由于胃肠,以及消化系统都比较弱,我们就可以服用液体钙和葡萄酸糖钙,对于胃肠道刺激比较小,并且容易消化,适合胃肠比较薄弱婴幼儿,以及老年人。老年人不建议选择碳酸钙。碳酸钙中所含淀粉含量比较高,使用后不能充
在临床上,如果明确诊断老年人出现腿部的血栓,就需要及时采取手术治疗。可以在股静脉内,下置静脉滤网,防止出现意外情况;在平时可以嘱咐老年人,进行适当的腿部活动或者辅助进行理疗、烤电、进行推拿按摩;也可以告诉老年人,经常做下肢肌肉等张收缩练习,可以预防发生血栓
引起老年人高血压发生的因素主要包括遗传和基因因素,以及环境因素。随着年龄的增长,人的血管,心脏等功能减退,血管发生动脉粥样硬化,导致血压升高。对于有高血压家族史的患者随着年龄的增长,高血压会逐渐表现出来。环境因素可能与遗传因素相互作用使得血压增高,特别是体
老年人瞌睡多,总是犯困可能是生理性因素或药物因素导致的,也可能与贫血、甲状腺功能减退等疾病有关,具体如下:1、生理性因素老年群体由于身体各项机能逐渐老化,心肺功能会有一定程度的受限,从而影响其夜间睡眠质量,如果患者夜间睡眠质量较差,容易出现易犯困、嗜睡等症
老年人手指麻木主要与腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑梗死等疾病有关。1、腕管综合征腕管综合征主要与外源性压迫、腕管管腔变窄、管腔内容物增多、长期过度使用腕部等原因有关,老年人由于正中神经在腕管内受到压迫,可出现手指麻木、手腕前部疼痛的症状,有时还