孕早期可以吃什么水果

管理员 2025-06-30 05:17:51 1

任何水果在孕早期都可以吃,中医认为凉性的食物有可能导致流产的发生,这种说法没有科学依据。

在水果的选择上,建议水果的种类多样性,适当的进行品种的更换,营养更加全面,在水果选择上,可以根据自身的体质有所侧重,依据水果的含糖量、升糖指数等进行选择。

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