皮肤一抓就有红色痧斑可能是挠抓力度较大、湿疹、接触性皮炎、荨麻疹、机械性紫癜等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等措施进行缓解。
1.挠抓力度较大
当抓挠皮肤时力度较大，可能导致皮下毛细血管破裂，进而会造成红色痧斑的形成。
一般属于生理性现象，不需要采取特殊的治疗措施，平时避免过度抓挠局部皮肤组织，通常外渗的红细胞吸收后能够自行恢复。
2.湿疹
患者长时间的处于潮湿的环境当中或者自身的免疫功能处于低下的状态，可能会造成局部皮肤毛细血管通透性增加，进而会引起挠抓皮肤期间出现红斑、丘疹等不适症状出现。
湿疹患者应该在专业医生的医嘱下使用咪康唑氯倍他索乳膏、阿奇霉素片、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够起到抗菌作用，从而缓解湿疹引起的皮肤不适症状。
3.接触性皮炎
自身的皮肤组织较为脆弱，接触到花粉、动物毛发以及粉尘等刺激性物质，可能会引起免疫性反应，导致患者挠抓皮肤出现红色斑点、水疱等不适症状。
接触性皮炎疾病期间的患者需要秉承医生的意见使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明等抗组胺药物，抑制致敏因子的进一步刺激，促进皮肤恢复。
4.荨麻疹
通常是由于接触到过敏原，如食物、药物、尘螨等，免疫系统会产生过度的反应，释放大量的组织胺和其他炎症介质，抓挠皮肤时会出现红色痧斑症状。
患者可以在医务人员的帮助下进行适当的冷敷，能够促使局部毛细血管的收缩，从而缓解红色痧斑以及瘙痒等不适感。并且在医嘱下结合使用马来酸氯苯那敏片、盐酸异丙嗪片、依巴斯汀片等抗过敏药物，控制病情。
5.机械性紫癜
若患者局部皮肤血管里压力增高，会导致毛细血管出现破裂出血情况，抓挠皮肤时会出现加重出血症状，还会伴有红色痧斑。
机械性紫癜患者后期可以采取局部热敷进行处理，有助于加快血液循环，从而帮助红色痧斑的消退。还可以秉承医生的嘱咐使用复方芦丁片、羟苯磺酸钙胶囊、维生素C片等药物，降低毛细血管通透性，改善肌肤状态。
建议皮肤出现红色痧斑现象的患者，应该到医院进行系统的检查，待明确原因后配合专业医生采取针对性的治疗措施。
