怀孕烧心处理措施有调整饮食习惯、改变生活方式、注意饮食细节、保持口腔清洁、适度运动、药物治疗等。
1.调整饮食习惯
避免进食过饱，减少高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物的摄入，这些食物可能会导致胃酸分泌过多，加重烧心症状。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。同时，要注意少食多餐，避免睡前2-3小时进食。
2.改变生活方式
餐后避免立即平卧，睡觉时适当抬高床头，有助于防止胃酸反流。穿着宽松舒适的衣物，避免腹部受压。保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，因为情绪波动也可能影响胃肠功能。
3.注意饮食细节
尽量避免食用容易产气的食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，以免引起腹胀，增加烧心的发生。此外，进食时要细嚼慢咽，有助于消化。
4.保持口腔清洁
饭后及时漱口，清除口腔内的食物残渣，可减少胃酸反流时对食管的刺激。
5.适度运动
在身体允许的情况下，进行适当的散步等运动，可促进胃肠蠕动，帮助消化，但要避免剧烈运动。
6.药物治疗
如果烧心症状较为严重，可在医生的指导下服用奥美拉唑进行治疗，能够抑制胃酸分泌，缓解烧心症状。
需要注意的是，怀孕期间用药需谨慎，应在医生的指导下进行，避免自行用药，以免对胎儿造成不良影响。同时，要密切关注自身及胎儿的健康状况，如有异常及时就医。
