轻微忧郁症的症状多样,可能包括情绪低落、兴趣丧失、精力减退、认知障碍、睡眠障碍、躯体症状、社交障碍等。
1.情绪低落
患者可能会持续感到沮丧、无助或绝望,这种情绪可能持续数周或更长时间。
2.兴趣丧失
对曾经感兴趣的活动或爱好失去兴趣,无法从中获得快乐。
3.精力减退
感到持续的疲劳和乏力,日常活动变得困难。
4.认知障碍
如记忆力下降、注意力不集中、思维迟缓等,这可能影响患者的学习和工作效率。
5.睡眠障碍
可能出现失眠、早醒或嗜睡等睡眠障碍。
6.躯体症状
如食欲不振、体重变化(可能增加或减少)、心慌、出汗、恶心等。
7.社交障碍
患者可能变得不合群,回避社交场合,甚至与家人和朋友的交流也减少。
这些症状可能因人而异,且程度轻重不一。如果出现这些症状,建议及时就医,进行专业评估和治疗。