起床后腰酸腰痛可能与床垫不合适、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、泌尿系统感染、妇科疾病有关。
1、床垫不合适
床垫过软或过硬,都会影响脊柱的正常曲度,导致腰部肌肉紧张,起床后出现腰酸腰痛。
2、腰部肌肉劳损
长时间保持一个姿势或过度劳累,容易导致腰部肌肉劳损,起床后会感到腰酸腰痛。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症会压迫神经根,导致腰部疼痛,还可能伴有下肢麻木、无力等症状。
4、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,主要侵犯脊柱和骶髂关节,早期表现为腰骶部疼痛,起床后加重。
5、泌尿系统感染
如肾盂肾炎、膀胱炎等,也会导致腰部疼痛,同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
6、妇科疾病
如盆腔炎、宫颈炎等,炎症刺激也会导致腰部疼痛。
如果起床后腰酸腰痛持续不缓解或伴有其他症状,建议及时就医,明确原因,以便进行针对性治疗。同时,日常生活中要注意保持良好的姿势,避免过度劳累,选择合适的床垫,适当锻炼腰部肌肉。