阴囊红肿瘙痒需要保持清洁、选择合适内裤、控制湿度、避免摩擦刺激、注意饮食等方法改善。
1.保持清洁
每天用温水清洗阴囊,避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。清洗后,轻轻擦干。
2.选择合适的内裤
穿宽松、透气的内裤,避免穿紧身牛仔裤或合成纤维内裤。棉质内裤是较好的选择。
3.控制湿度
阴囊潮湿容易导致细菌滋生,尽量保持阴囊干燥。可以使用吸汗的阴囊托或在裆部使用干燥剂。
4.避免摩擦和刺激
避免长时间骑自行车、久坐或进行剧烈运动,这些活动可能会增加阴囊的摩擦和刺激。
5.注意饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以及酒精和咖啡因。多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。
如果症状持续不缓解或加重,或者伴有其他症状,如疼痛、排尿异常等,应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断,并给出相应的治疗建议。