膝盖疼指的是膝关节疼痛,蹲下膝关节疼痛可能由多种原因导致,包括膝关节损伤、骨关节炎、髌骨软化症等。
1、膝关节损伤
半月板损伤,当半月板在运动或外伤中受到撕裂等损伤时,蹲下会引起疼痛,且可能伴有弹响、卡顿等症状。
2、骨关节炎
是一种常见的关节退行性病变,随着年龄增长、关节软骨逐渐退变磨损,蹲下时关节面之间的压力增大,会引发疼痛。同时还可能出现关节肿胀、僵硬、活动受限等表现。
3、髌骨软化症
髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落,蹲下时髌骨与股骨髁之间的压力增加,会导致明显的疼痛,尤其在上下楼梯等活动时更为突出。
如果蹲下膝关节疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状,如关节肿胀严重、活动明显受限、畸形等,应及时就医,进行详细的检查,如X光、磁共振成形等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。同时,在日常生活中要注意保护膝关节,避免过度负重、剧烈运动等,适当进行锻炼以增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性。