膝盖里面疼的原因较为复杂,主要包括损伤因素、骨关节炎、滑膜炎、髌骨软化症、其他因素等。
1、损伤因素
剧烈运动或意外损伤可能导致膝盖内部结构,如半月板、韧带等的损伤。半月板损伤后,在活动时会出现疼痛、弹响甚至卡顿感。韧带损伤则会引发膝盖的不稳定和疼痛,尤其是在特定动作或受力时明显。
2、骨关节炎
是一种常见的关节退行性病变,随着年龄增长,关节软骨逐渐退变、磨损。患者会感到膝盖内侧或前侧疼痛,伴有肿胀、僵硬,尤其是在长时间活动后疼痛加剧,休息后可缓解。
3、滑膜炎
滑膜受到刺激产生炎症反应,可引起膝盖的疼痛、肿胀和发热感。过度运动、感染、自身免疫性疾病等都可能诱发滑膜炎。
4、髌骨软化症
髌骨软骨面因慢性损伤后出现肿胀、侵蚀、龟裂等病变。在上下楼梯、下蹲等活动时,膝盖前方会出现明显疼痛。
5、其他因素
如膝关节周围的肌腱炎、滑囊炎等,也可能导致膝盖里面疼。此外,某些全身性疾病,如类风湿关节炎等累及膝关节时,同样会出现疼痛症状。
此外,当出现膝盖里面疼时,需要及时就医,进行详细的检查,如X光、磁共振成像(MRI)等,以明确病因,并采取针对性的治疗措施,如休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时,日常生活中要注意保护膝盖,避免过度负重和剧烈运动,控制体重,以减轻膝盖的负担。