秃头可以通过多种方式来尝试生发，例如改善生活习惯、正确护理头皮、药物治疗和其他治疗方法。
1.改善生活习惯
保持健康的生活方式对于生发至关重要。要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复，有利于维持正常的新陈代谢。合理饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，多吃富含维生素B族、维生素E、锌、铁等的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果、蔬菜和水果等，这些营养成分对头发的生长和健康有积极作用。同时，要学会缓解压力，避免长期处于紧张、焦虑的状态，可以通过运动、冥想、阅读等方式来放松身心。
2.正确护理头皮
选择适合自己头皮和头发状况的洗发水和护发素，避免使用刺激性强的洗护产品。洗头时水温不宜过高，以免损伤头皮和头发。定期进行头皮按摩，促进头皮血液循环，增强毛囊的营养供应。避免频繁烫染头发，减少对头发和头皮的损伤。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以使用一些药物来帮助生发。例如，外用的米诺地尔溶液可以刺激毛囊生长，口服的非那雄胺片对于男性雄激素性秃发有一定疗效，但需注意药物的副作用和适用人群。此外，一些中药也可能对生发有一定帮助，但同样需要在专业中医师的指导下使用。
4.其他治疗方法
对于一些严重的秃头情况，可能需要考虑其他治疗方法，如植发手术。植发手术是将健康的毛囊移植到秃头区域，但手术有一定风险和局限性，需要谨慎选择。还有一些新兴的治疗技术，如低能量激光治疗等，也在不断探索和应用中，但效果尚需进一步验证。
需要强调的是，生发是一个长期的过程，需要耐心和坚持。在尝试任何治疗方法之前，务必咨询专业医生的意见，避免盲目自行治疗。同时，要保持积极乐观的心态，相信通过科学合理的治疗和护理，秃头问题是有可能得到改善的。
