月经来得很多时需要引起重视并采取适当措施，常见的措施通常包括及时就医、注意休息、保持情绪稳定、合理饮食、遵医嘱治疗等。
1、及时就医
这是至关重要的第一步。大量出血可能是由多种原因引起，如内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、血液系统疾病等。医生会进行详细的检查，包括妇科检查、超声检查、血液检查等，以明确病因。详细的诊断有助于制定针对性的治疗方案。
2、注意休息
避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠，让身体得到充分的放松和恢复。充足的休息可以帮助缓解身体的不适，也有利于维持身体的正常机能。
3、保持情绪稳定
情绪波动可能会影响内分泌系统，进而影响月经情况。尽量保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。良好的情绪状态对身体健康有着积极的作用。
4、合理饮食
多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。均衡的饮食可以提供身体所需的营养物质，增强体质。同时，要避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。
5、遵医嘱治疗
根据具体病因，医生可能会给予药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。一定要严格按照医生的建议进行治疗，不要自行增减药量或停止治疗。按时复诊，以便医生及时了解治疗效果和调整治疗方案。
当月经来得很多时，不要慌张，但也不能忽视。及时就医并配合医生的治疗是关键，同时注意日常生活中的各个方面，以促进身体的恢复和健康。
