脸腮帮两侧长痘的原因主要有内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化异常、细菌感染、炎症反应、遗传因素等。
1、内分泌失调
当体内激素水平失衡时，比如雄激素分泌过多，会导致皮脂腺分泌旺盛，进而容易引发痘痘。这可能与作息不规律、压力过大、情绪不稳定等因素有关，这些情况都可能影响到内分泌系统的正常运作。
2、皮脂分泌过多
腮帮两侧的皮脂腺较为发达，如果皮脂分泌过于旺盛，加上毛囊口角化异常，皮脂不能顺畅排出，就会堆积在毛囊内，为痘痘的形成创造了条件。不良的饮食习惯，如过多摄入高糖、高脂肪、油腻食物等，可能会刺激皮脂分泌增加。
3、毛囊皮脂腺导管角化异常
毛囊皮脂腺导管的角化过程出现异常，会使导管变窄甚至堵塞，导致皮脂排出障碍，形成粉刺，而粉刺进一步发展就可能变成痘痘。这种角化异常可能受遗传因素、维生素A缺乏等影响。
4、细菌感染
痤疮丙酸杆菌等细菌在毛囊内过度繁殖，会引起炎症反应，导致痘痘的产生和加重。日常不注意面部清洁卫生，或者经常用手触摸脸部等不良习惯，都容易导致细菌滋生和感染。
5、炎症反应
痘痘的形成往往伴随着炎症反应，当毛囊内的物质引发免疫反应时，会释放多种炎症因子，导致红肿、疼痛等症状。
6、遗传因素
如果家族中有多人有长痘的情况，个体长痘的概率可能会相对较高，遗传因素可能在一定程度上影响皮肤的性质和长痘的易感性。
