月经周期越来越短可能与内分泌失调、卵巢功能减退、生活因素影响、疾病因素、药物影响等多种因素有关。
1、内分泌失调
体内激素水平失衡，如黄体功能不全，可能导致月经周期缩短。当黄体功能不足时，黄体提前萎缩，子宫内膜提前失去孕激素支持而剥脱出血，使得月经周期变短。
2、卵巢功能减退
随着年龄增长，卵巢功能逐渐下降，可能出现卵泡发育不良、排卵障碍等情况，进而影响月经周期，使其逐渐变短。
3、生活因素影响
长期压力过大、精神紧张、过度劳累、作息不规律、过度节食或剧烈运动等，都可能干扰内分泌系统，导致月经周期异常。这些不良的生活方式可能引起身体的应激反应，影响激素分泌的平衡。
4、疾病因素
某些疾病如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，可能导致子宫局部异常出血，被误认为是月经周期缩短。此外，甲状腺功能亢进或减退等内分泌疾病也可能影响月经。
5、药物影响
长期服用某些药物，如紧急避孕药等，可能对月经周期产生影响，使其变得不规律甚至缩短。
如果月经周期明显缩短，且伴有经量异常、腹痛等不适症状，或对生活造成明显困扰，应及时就医，进行相关检查，如超声检查、性激素检测等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息、保持心情舒畅等，对于维持正常的月经周期也非常重要。
