湿气重的原因

和血胶囊可以去湿气。从其成分来看，其由皂矾和苍术所组成，皂矾是含铁剂较多矿石类中药，苍术属于化湿中药，所以此方本身具有化湿作用。和血胶囊的主要功效是健脾燥湿、补气生血，用以脾胃虚弱、气血不足、面色萎黄、心悸乏力等病症。如果是缺铁性贫血，出现上述症状者，效果

身体湿气重的患者，首先会出现困倦乏力、头重如裹、口中黏腻、头部发懵、身上不清爽的症状。部分患者的口味可能会发生改变，出现口中发甜的情况。也有部分患者身上会长出湿疹，且会伴随舌体肥大、舌体边有齿痕等表现。另外，湿邪困脾的患者会伴随腹胀、腹满、大便黏腻等症状。

男人湿气重的表现有头发容易出油、面色油腻、头重如裹、肢体困倦乏力、舌苔厚腻、咳痰、食欲不振、脘腹胀满、大便经常不成形、小便短或少、舌质偏淡、舌苔厚密、脉象濡。如果有以上症状表现均是湿气重的表现，患者可适当服用利湿的药物进行调理，常用利湿的药物主要有藿香、茯

体内湿气寒气是脾肾功能不足的表现形式，常表现为头重如裹、肢体困倦乏力、精神不正常、昏昏欲睡、注意力不集中等，可考虑从以下几个方面进行调理：第一、饮食调理，可适当多进食薏苡仁、芡实、莲子、山药等具有祛湿作用的食材。第二、中药调理。常用的中药方主要有参苓白术散

头发容易出油是湿气重的1种表现，人体湿气重有多种症状表现，除了头发出油，一般还伴有头重如裹、肢体困倦乏力、食欲不振、脘腹胀满、大便不成形、平时精力不集中、容易犯困等。治疗方面主要以健脾利湿为主，常用祛湿的中药主要有藿香、泽兰、茯苓、白术、泽泻、薏苡仁等。应

湿气容易导致人出现肢体困倦乏力、精神不振、脘腹胀满、大便不成形等症状，对人体的危害较大，可考虑从以下几个方面去除身体的湿气：第一、食疗。常用的去湿气的食材主要有莲子、山药、芡实、玉米须等。第二、中药调理。常用的中药有藿香、茯苓、泽泻、白术、白扁豆、砂仁、薏

湿气重建议挂中医科，西医不存在湿气重说法。湿气重常见表现有肢体困倦、乏力、头重、饮食不振、舌苔黏腻、口苦、大便不成形。中医治疗主要以利湿为主，常用祛湿药物主要有藿香、薏仁、山药、茯苓等药物。常用中药处方主要有三仁汤等，建议在专科医师指导下，选择合适中药进行

除湿气最好的办法采用综合疗法，通过食物药物和运动进行综合的治疗。湿气的产生主要与脾虚有关，人体脾脏喜燥恶湿，出现脾虚时，往往会出现体内湿气较重的情况，所以想要去湿气需要健脾燥湿，饮食上可选择薏米、莲子、山药等健脾除湿类食物煮粥食用；其次患者可选择芡实、茯苓

出汗可以排除湿气。通过多晒太阳、多饮热水出汗等不但可以调节体温，还可以排除体内的糟泊。湿气属于阴邪，得温则化，得阳则宣，机体产热过多、阳气盛才会出汗。在出汗的过程中，可将体内有形或无形物质带出。湿气属于无形的病理物质，随汗液挥发而排出，所以多运动、多出汗对

肝胆火旺和湿气重这两者同时存在，多数与肝胆湿热有关系。肝胆湿热与肝气郁结有关，也和肝胆湿热有关。建议用清肝利胆、化湿药物治疗。一般症状不严重，可以用丹栀逍遥丸或者龙胆泻肝丸治疗。如果症状比较严重，建议吃汤药调理 。平时饮食方面要多饮水，控制进食量。