经期量少怎么调理

女性在月经期间是可以洗热水澡的，注意要洗淋浴，不能洗盆浴。因为盆浴容易使细菌逆行进入阴道，从而引起盆腔生殖道的感染。在月经期如果洗完澡后，应该迅速的用热毛巾把身体擦干，穿好衣服。同时要注意室内的温度不可以过凉，避免着凉感冒，因为女性在月经期间身体免疫力呈现

女性在月经期尽量不要做足疗，因为女性足部中有许多的穴位，按摩这些穴位容易加速女性体内的血液循环，从而导致女性月经发生改变，如出现经期延长，月经量增多。所以，建议女性要在月经干净以后再进行足疗，同时女性在月经期间要注意腹部的保暖，避免食用生冷、辛辣、寒凉的食

女性在来月经期间是不可以进行同房的，因为女性来月经期间子宫颈口开放，子宫内膜会脱落。如果此时同房，细菌会经过阴道逆行感染整个盆腔生殖道，从而引起子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等等。而且血是细菌的培养基，细菌可以在血内进行存活，最后逆行感染到盆腔，引起盆腔生殖

来月经期间是可以吃葡萄的。葡萄水果口感比较好。由于来月经的时候，有的人食欲比较差，多吃点水果可以及时补充体内的纤维素和维生素；并且葡萄当中含有大量的矿物质，所以来月经期间吃葡萄对身体不会造成任何影响。同时，来月经期间也要注意卫生，每天晚上需要清洗外阴。

月经期间可以喝玫瑰花茶。玫瑰花茶具有明显的理气解郁、活血散瘀的作用，能够有效的调经止痛。另外，玫瑰花茶还具有消除疲劳，保护肝脏，胃肠功能和愈合伤口的作用。但不宜长期饮用，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，有些女性便秘是不适合饮用的。对于月经量过多的女性，不适合饮

月经期是不可以打HPV疫苗的，因为有的人在打HPV疫苗以后出现头晕、乏力、皮疹；还有的人出现恶心、呕吐等现象。所以在来月经的时候，大部分的人会出现身体的不舒服，一般情况下等到月经干净以后再打HPV疫苗就可以了，HPV疫苗提前一周和推后一周进行注射都是没有影响的。

女性在月经期是否可以泡脚与女性在月经期时的月经量是有关系的。如果女性月经量较少或者正常、没有血块，可以在月经期泡脚。女性在月经期泡脚可以缓解经期疲劳、调节机体免疫力、减缓月经期女性工作压力和精神上压力，可以适当进行放松。对于月经量多的女性，则不建议泡脚，因

来月经期是不能够喝酒的，因为酒精有扩张血管的作用，在来月经的时候，子宫内膜的血管都是开放的。如果喝酒就会引起流血量的增大，出现月经过多和经期延长，有的人还会出现下腹部的疼痛等，到月经干净以后才能够喝酒，所以来月经的时候一定要禁饮酒。

在经期的时候，女性是否能够艾灸是要根据患者的体质来看的。如果在经期的时候，女性本身月经量就比较多，在经期就不能够艾灸腹部，可以艾灸其它与月经无关的穴位；如果女性本身是体质偏寒的，经量减少有痛经现象的，经期就可以通过艾灸来调理，艾灸可以达到温经通络、活血止痛

在经期的时候，女性按摩背部并不会造成什么影响，也不会引起月经失调，也不可能会导致月经量的增多的，所以在经期按摩背部是没有危害的。女性是可以在经期来按摩背部，使身体得到放松，还可以缓解腰背部的疼痛。在经期要注意休息，不要劳累；只是按摩的时候要去正规的医院进行