经期按摩背部的危害

女性在月经期间血压呈现降低的趋势，如果女性在月经期间血压升高，是由于月经量增多，导致机体反射性的引起血压升高，此时女性有可能在月经期间有比较严重的痛经，前列腺素分泌增多、疼痛明显时也会以刺激机体反应，引起血压升高。女性在月经前后激素水平变化以及心情焦虑、压

正常女性在月经期不会怀孕，因为女性的月经期不会有排卵。女性的正常的排卵日是在下次来月经前的14天左右，排卵日的前5天和后4天同房是有可能怀孕。但是由于女性的排卵受到多种因素的影响，有可能会出现异常排卵，所以这也不是绝对的。女性在月经期间由于经血未净，则绝对禁止

女性正常经期时间为3~7天，超过8天属于经期延长，当出现经期延长可能是由于一些原因导致妇科内分泌失调，从而出现卵巢功能紊乱、引起月经延长。其次，也有可能是女性经期不在正常来月经时间，经期量比较少，延长不止，这种情况下有可能是妊娠所引起的，所以一定要排除怀孕，再

女性在月经期尽量不要喝山楂泡水，因为山楂具有活血化瘀的作用，在月经期喝山楂泡水容易导致月经出血量增多、经期延长，所以在经期是否能够喝山楂泡水应该在医生指导下来进行的，切不可自行乱服用。女性在月经期避免熬夜、注意休息、避免过劳、避免剧烈运动，要注意腹部保暖，

女性在月经期间可以洗头，但是一定要注意头部保暖，而且注意要及时把头发弄干，以免导致受风受凉，从而发生感冒。因为月经期间女性的抵抗力会出现减弱，从而会容易感冒着凉而发生疾病，所以在洗完头后一定要及时吹干头发，避免受凉受寒，而且女性在月经期间要注意腹部保暖，避

经期前三天处于相对安全期，同房相对安全一般不会受孕，但个别情况下有意外排卵可能也有受孕可能，但概率非常低。一般女性月经周期在四周左右，中间两周为易受孕期，而月经周期头一周和最后一周为相对安全期；但相对安全期同房也要做好避孕措施，有时也有意外怀孕可能。

经期可以吃暖性水果，如桃子、苹果等；不建议吃凉性水果如山竹、西瓜等。经期就算暖性水果也不能多吃，吃多可能会升高血糖改变阴道PH值和微环境，会增加阴道炎尤其是霉菌性阴道炎的发生。经期不能吃凉性水果和刚从冰箱拿出来的凉水果，这些水果吃多会诱发子宫痉挛引起痛经，甚

经期最好不要喝酒，喝酒有活血作用，有时会增加经量，尤其是对于本身经量较多的女性经期更不能喝酒。另外经期也不能喝刚从冰箱拿出来的凉啤酒、不宜吃各种凉食，如果凉食过多会引起子宫痉挛引起痛经，同时还会增加宫腔压力、增加经血逆流、增加子宫内膜异位症的发生。

经期尽量不要吃西瓜，西瓜属于凉性水果，吃多了可能诱发子宫痉挛，子宫痉挛会引起痛经和增加宫腔压力、增加经血逆流甚至增加子宫内膜异位症的发生，所以经期如果吃西瓜要注意是否有子宫痉挛、腹痛现象。如果有子宫痉挛腹痛现象，建议服用前列腺素抑制剂、散利痛等药物治疗可好

月经期间脸上长痘是女性在月经期间由于体内激素水平改变，会导致内分泌失调出现皮脂腺分泌旺盛引起脸上长痘痘。平时应该在饮食上注意不要进食辛辣刺激性食物，生活作息规律不要经常熬夜保持心情舒畅。同时应该做好面部的护理。