鼻子骨折

脚踝关节骨折术后患肢的肌肉力量的锻炼非常重要，包括核心肌群、股四头肌、腘绳肌。患者可以进行踝关节活动度的练习，包括内外旋的动作，常用的是拍水练习，适用于骨折已经愈合以及踝关节功能相对比较差的患者。患者还可以进行单脚站立，做投篮动作来练踝关节的稳定性；双脚也

手术完以后要垫高患肢、做冰敷、患肢制动，包括做踝泵物理治疗，促进静脉回流，达到消肿的目的。踝关节骨折以后临床结合病情，可能出现踝关节不稳定，临床消肿以后才能进行手术治疗。手术治疗因为软组织问题还会出现肿胀，手术完以后要将患肢适当垫高，用踝泵促进踝关节的静脉

肩关节脱位常见的骨折是骨性Bankart损伤。肩关节脱位以后，肱骨头和关节盂的前下盂发生撞击，导致关节盂的前下骨头发生骨折。肱骨头和关节盂的对吻出现凹陷，称为Hill-Sachs损伤，这两种情况是最常见的骨头损伤。对于老年人，可能会出现肱骨外科颈、锁骨骨折等。

髌骨骨折后髌骨的骨软骨有损伤，保守治疗无法修复骨软骨，容易出现骨软骨退变、老化、磨损、膝前痛，还有关节腔粘连、创伤性关节炎等。髌骨骨折的患者如果能采取保守治疗最好，但保守治疗存在一定的后遗症。机体骨折后关节腔内会有积血，关节面会有不平整感，后期活动时可能会

髌骨骨折多长时间可以弯腿这个问题，得看髌骨骨折的类型。一般没有移位的髌骨骨折，采取保守治疗。临床观点要固定伸直位，伸膝位固定4到6周，逐渐开始屈腿锻炼，叫弯腿锻炼。如果是粉碎的或者有分离的、有台阶感的髌骨脱位，采取手术治疗。因为有坚强的内固定，有创伤、有花费

如果髌骨骨折没有移位，临床上可以考虑保守治疗，但是大部分髌骨骨折都有移位，关节面有台阶，需要做手术治疗。手术方法比较多，最常见的是张力带钢丝，包括髌骨爪、钛缆、空心钉等。采用手术方式不同，花费是不一样的。因为克氏针很便宜，所以张力带钢丝费用很低，可能几千块

压缩性骨折一般是指因外伤等原因造成脊柱骨压缩变扁形成的骨折，多见于腰椎，症状可能会有胸闷、胸痛、腰痛甚至直不起腰等症状。压缩性骨折的患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，卧床休息的同时可以适当配合一些活血化瘀、促进愈合的药物进行治疗，必要时还要适当补钙。

粉碎性骨折是一种高能量性骨折，局部骨折块从X线片能看出来，骨折块有3个或者3个以上，X线片可以明显看到完整性、连续性明显消失。粉碎性骨折的治疗基本是通过打入髓内针或者放入钢板，恢复解剖复位、恢复长度，基本都可以达到正常的愈合。只有少部分粉碎性骨折可以不愈合，可

开放性骨折发生率比普通骨折发生率要小很多，开放性骨折大部分都是高能量损伤，比如车祸伤、高处坠落伤，最常见是车祸伤。有很多车祸现场可以发生患者胫腓骨和股骨干开放性骨折，骨折残端可以刺破肌肉、筋膜、皮肤，骨折端直接暴露在外，血液顺着伤口流出来。查体可以看到局部

压缩性骨折，如果压缩程度比较轻，没有超过椎体高度的1/3，此时患者可以进行保守治疗，即卧床3-4周左右，再戴上支具下地活动。但是，如果压缩性骨折，椎体压缩高度超过1/3，此种情况在临床上更倾向于手术治疗。手术治疗的目的是为了恢复椎体高度，使患者能够早期下床活动。而