说话太多时,可能会因为过度使用声带、咽喉肌肉疲劳,出现喉咙痛现象,此时可以通过减少说话、多喝水、避免食用刺激性食物、使用润喉药物、进行抗炎治疗等方法进行改善,详情如下:
1、减少说话
患者喉咙痛时,应当尽量减少说话,避免进行唱歌、演讲等,防止局部肌肉、声带疲劳状态加重,加重不适。
2、多喝水
患者通过多喝水,能够保持局部黏膜的湿润,进而促进症状的改善。
3、避免食用刺激性食物
短时间内应避免食用刺激性食物,比如辛辣食物、油腻食物等,防止不良刺激影响咽喉黏膜的恢复。
4、使用润喉药物
患者遵医嘱使用银黄含片、喉疾灵片、喉症丸等药物,可以起到润喉、止痛的作用。
5、进行抗炎治疗
对于说话太多导致局部形成炎症反应的患者,需要遵医嘱使用阿莫西林、罗红霉素、左氧氟沙星等药物进行消炎。
说话太多喉咙痛持续时间较长的患者,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。治疗过程中,应遵医嘱定期复查,以观察治疗效果,大部分患者经过治疗后可以治愈,无需过于担心。