献血之前要注意什么

管理员 2025-06-30 19:41:01 1

献血之前要注意清淡饮食、规律作息、确保身体健康等,详情如下:

1、清淡饮食

献血前的数天内应注意清淡饮食,减少高脂、高盐等刺激性食物摄入,同时保持定时、定量的饮食习惯,避免献血时空腹。

2、规律作息

在献血前应注意保持规律的作息习惯,并避免接触到应激事件,防止影响自主神经功能,从而影响体内各激素分泌。

3、确保身体健康

高血脂症、凝血功能障碍以及乙型病毒性肝炎、艾滋病等群体不宜献血,在献血前应确保身体健康,防止引起不良后果。

献血有一定创伤性后续应注意加强局部卫生护理,防止发生感染。若出现局部红肿、发热等症状,可能是发生了感染,需要积极治疗。

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