菊花的功效和作用包括清肝明目、清热解毒以及增强免疫力等,其禁忌包括孕妇、过敏体质以及寒性体质等人群慎用。
一、功效和作用
1、清肝明目菊花可以疏风散热,缓解眼睛疲劳,对长时间面对电脑的人士特别友好。另外,菊花也可以平肝明目,对于治疗风热感冒引起的目赤肿痛、喉咙痛有很好的效果。
2、清热解毒菊花具有清热解毒的功效,可以帮助缓解暗疮、喉咙发炎和口腔溃疡等不适。
3、增强免疫力菊花中含有黄酮类物质和醇类成分,这些物质可以调节人体免疫力,增强身体的抵抗力,预防疾病的发生。
二、禁忌
1、孕妇菊花有疏风散热、清热解毒的功效,但孕妇体质特殊,服用菊花可能会引起胎动,影响胎儿发育,因此孕妇需谨慎服用。
2、过敏体质部分过敏体质人群可能对菊花中的某些成分出现过敏反应,如皮疹、呼吸急促等症状,因此过敏人群需谨慎服用。
3、寒性体质菊花是寒性的,对于寒性体质的人士来说,长期服用可能会加重身体寒气,影响健康。