总是感冒可能由免疫系统较弱、营养不均衡、环境因素、慢性疾病、药物副作用、个人习惯、遗传因素等原因引起。
1、免疫系统较弱
免疫系统是人体抵抗感染和疾病的重要防线。如果免疫系统功能不足，如免疫缺陷病、接受免疫抑制治疗或长期使用免疫抑制剂，就容易导致经常感冒。
2、营养不均衡
均衡的饮食对于免疫系统的正常功能至关重要。缺乏某些维生素（如维生素C、D和B6、B12）、矿物质（如锌）或蛋白质，可能影响免疫系统的发育和功能，增加感染的风险。
3、环境因素
长期暴露在污染环境、过敏原或有害化学物质中，可能损害呼吸道的黏膜屏障，增加感染的机会。此外，过度劳累、缺乏睡眠、压力过大等也可能影响免疫系统的功能。
4、慢性疾病
某些慢性疾病，如糖尿病、心脏病、慢性肺病、肾病等，可能导致免疫系统功能下降，增加感染的易感性。
5、药物副作用
某些药物，如免疫抑制剂、化疗药物、抗抑郁药等，可能影响免疫系统的功能，导致容易感冒。
6、个人习惯
不良的个人习惯，如不勤洗手、不注意个人卫生、经常吸烟等，可能增加感染的风险。
7、遗传因素
某些人可能存在遗传因素，导致免疫系统功能较弱，容易感冒。
如果经常感冒或出现其他免疫系统问题，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生可能会建议进行免疫系统检查、营养评估、过敏测试等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、充足睡眠、减少压力、勤洗手等，有助于增强免疫系统功能，预防感染。
