宝宝睡觉需注意睡眠环境、睡眠时间、睡眠姿势、睡眠用品、睡眠习惯等方面。
1.睡眠环境
宝宝的睡眠环境应该安静、舒适、温暖,避免过度刺激。
2.睡眠时间
宝宝的睡眠时间应该足够,不同年龄段的宝宝需要的睡眠时间不同。
3.睡眠姿势
宝宝的睡眠姿势应该正确,避免仰卧或俯卧,最好是侧卧。
4.睡眠用品
宝宝的睡眠用品应该合适,床垫不要太软或太硬,枕头不要太高或太低。
5.睡眠习惯
宝宝的睡眠习惯应该良好,避免养成不良的睡眠习惯,如抱着、摇晃等。
宝宝在睡觉时容易感染疾病,家长应该注意预防,如保持室内空气流通、定期清洁宝宝的睡眠用品等。